إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تساعد على تحسين النفس من المشاكل. وعادةً يتم التطبيق لها في حالات قوية تحتاج إلى سلام. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يُظهر بوضوح �